Comment garder le contrôle sur son jeu ?

Créé par Charlotte Colson, Modifié le Jeu, 16 Oct. à 10:20 H par Charlotte Colson

Garder le contrôle, c’est avant tout fixer des limites et jouer en toute conscience.

Nos conseils essentiels :

Définissez un temps de jeu avant de commencer.
Fixez un budget et ne jouez jamais avec de l’argent destiné à autre chose.
Faites des pauses régulières.
Ne cherchez pas à “rattraper” vos pertes.
Utilisez nos outils : limites de dépôt, pauses temporaires, auto-exclusion.

Si le jeu commence à créer du stress ou de la tension, n’attendez pas; demandez de l’aide dès maintenant.

Notre équipe Support (support@goldenpalace.be) peut vous écouter, informer et vous orienter vers des professionnels compétents.
Nous ne sommes pas psychologues, mais nous pouvons vous guider vers :

joueurs.aide-en-ligne.be — aide gratuite, anonyme et en français.
gokhulp.be — aide gratuite en néerlandais.
Des centres de soutien ou thérapeutes spécialisés dans le jeu problématique.

Vous n’êtes jamais seul(e); de l’aide gratuite et confidentielle est disponible 24h/24.

Chercher de l’aide, c’est un signe de courage et de responsabilité.